Пам’ятка для батьків «Як говорити з дітьми про булінг»
Нині надзвичайно загострилася проблема насильства, здійснюваного самими дітьми по відношенню одне до одного, а саме булінгу.
Булінг (від англійської — хуліган, забіяка, задирака, грубіян) визначається як утиск, дискримінація, цькування. Цей термін означає тривалий процес свідомого жорстокого ставлення з боку дитини або групи до іншої дитини або інших дітей.
Мотивацією до булінгу стають заздрість, помста, відчуття неприязні, прагнення відновити справедливість; боротьба за владу; потреба підпорядкування лідерові, нейтралізації суперника, самоствердження тощо аж до задоволення садистських потреб окремих осіб.
Багато дітей соромляться розповідати дорослим, що вони є жертвами булінґу. Проте якщо дитина все-таки підтвердила в розмові, що вона стала жертвою булінґу, то скажіть їй:
Я тобі вірю (це допоможе дитині зрозуміти, що Ви на її боці).
Мені шкода, що з тобою це сталося (це допоможе дитині зрозуміти, що Ви переживаєте за неї і співчуваєте їй).
Це не твоя провина (це допоможе дитині зрозуміти, що її не звинувачують у тому, що сталося).
Таке може трапитися з кожним (це допоможе дитині зрозуміти, що вона не самотня: багатьом її одноліткам доводиться переживати залякування та агресію в той чи той момент свого життя).
Добре, що ти сказав мені про це (це допоможе дитині зрозуміти, що вона правильно вчинила, звернувшись по допомогу).
Я люблю тебе і намагатимуся зробити так, щоб тобі більше не загрожувала небезпека (це допоможе дитині з надією подивитись у майбутнє та відчути захист).
Якщо ви маєте підозри, що ваша дитина страждає від погроз, переслідувань або побиття – не тримайтеся осторонь і не чекайте допоки все налагодиться саме по собі. Станьте на захист, будьте конструктивними та дійте.
Кілька порад батькам, щодо протидії булінгу:
1.Поговоріть з дитиною відкрито і доброзичливо, вислухайте її та запевніть, що завжди та попри все ви на її боці, а ще в тому, що кожна людина має право на повагу і безпеку.
2.Допоможіть дитині зрозуміти, що вона не є ані «ябедою», ані «наклепником». Вона смілива людина, яка не боїться говорити правду, щоб захистити себе та інших і, навіть, допомогти виправити ситуацію.
3. Докладно з’ясуйте факти. Занотуйте: що і коли трапилось. Якщо є можливість – зберіть докази.
4. Домовтеся про зустрічі з дорослими, які опікуються вашою дитиною та дітьми агресорами (з батьками, вихователями, адміністрацією ЗДО тощо).
5. На зустрічах – поясніть ситуацію, намагаючись бути максимально спокійним та конструктивним.
6.Спробуйте створити зрозумілий і максимально простий план щодо протидії булінгу.
7.Пам’ятайте, що ваше пряме втручання, наприклад спроба “виховати” чужу дитину, особливо, якщо йдеться не про доброзичливу розмову, а про погрози, такі дії можуть нашкодити та ще більше загострити ситуацію.
8.Будьте уважні до власної дитини, її поведінки, реакцій, почуттів
Поради батькам зі здорового харчування для дітей
У шкільному віці харчування має ключове значення для фізичного та емоційного розвитку, підтримки оптимальної ваги та забезпечення організму необхідними речовинами.
Тож у МОН поділилися порадами для батьків, як це правильно реалізувати.
•Залучення дітей до готування: Заохочуйте дітей готувати здорову їжу разом із вами, розвиваючи навички самостійності та розуміння компонентів здорової їжі.
•Спільні обіди в родині: Об’єднуйте сім’ю за спільним столом, що сприяє розвитку довірливих відносин та відповідального підходу до вибору їжі.
•Навчання формуванню здорової тарілки: Розвивайте в дітях навички формування збалансованої тарілки та пояснюйте важливість кожного компоненту.
•Читання етикеток продуктів: Навчіть розпізнавати склад продуктів та обирати ті, що мають високу поживну цінність та менше шкідливих добавок.
•Вибір здорових альтернатив: Розвивайте звичку обирати здорові альтернативи у випадку відсутності деяких продуктів.
•Навчання самостійності: Вчіть дітей готувати прості страви для самостійного приготування швидкого та поживного обіду.
ВАКЦИНАЦІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Вакцинація дитини — це завчасний захист імунітету малечі, який вона буде нести далі по життю. Інколи бажання уберегти дитину від захворювань — це цілий перелік дій для батьків, планування щеплень, згідно із розкладом, та багато організаційних моментів.
НАВІЩО ПРОВОДИТИ ЩЕПЛЕННЯ ДІТЯМ?
Вакцинація на даний момент є найкращим способом захисту від інфекційних захворювань. Перша вакцинація дітей розпочинається у пологовому будинку. На прикладі компонентів вакцини, виробляючи захисний рівень антитіл, іммунні клітини вчаться протистояти конкретному захворюванню. Використовуючи такі вакцини, захворіти неможливо, оскільки збудники вже мертві або ослаблені і не здатні спричинити захворювання.
Останнім часом ВООЗ стурбована частішими випадками поширення небезпечних вірусів, в тому числі й тих, від яких вже давно знайдений захист — вакцинація. Не зважаючи на наявність вакцин, більшість батьків відмовляються від щеплень. Цей фактор призвів до появи спалахів таких небезпечних захворювань як туберкульоз, дифтерія, коклюш, правець, поліомеліт, кір, краснуха, паротит, гепатит В і гемофільна інфекція. Це той перелік хворіб, від яких людство винайшло захист - вакцину, після введення якої, ризик захворіти цими хворобами знижується на 90-100%.